Recette: Délicieux Pavé de semoule de chou fleur

Pavé de semoule de chou fleur.

Pavé de semoule de chou fleur Vous pouvez avoir Pavé de semoule de chou fleur utilisant 10 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pavé de semoule de chou fleur

  1. Préparer 1 of chou fleur.
  2. Vous avez besoin 1 of oignon blanc.
  3. C'est 30 g of raisins blonds.
  4. Préparer of quelques marrons.
  5. Vous avez besoin of persil.
  6. C'est 2 cuillères à soupe of graines de moutarde (jaune et/ou noire).
  7. Préparer 1 cuillère à soupe of cumin.
  8. Préparer of sel.
  9. Préparer of poivre.
  10. Préparer of huile d'olive.

Pavé de semoule de chou fleur instructions de recette

  1. La veille faire gonfler les raisins dans un bol de thé noir.
  2. Détailler le chou fleur en bouquets et les passer au mixer pour avoir de la semoule. puis mixer aussi les marrons..
  3. Dans une poêle faire revenir d'abord à sec les graines de moutarde (jaunes ou noires) puis rajouter l'huile d'olive, l'oignon haché, assaisonner. rajouter la semoule et les marrons. bien mélanger en laissant à feu doux rajouter enfin les raisins et le persil ciselé. pour servir tasser dans des carrés ou cercles.

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