Comment préparer Délicieux Salade chou rouge carottes et feta

Salade chou rouge carottes et feta.

Vous pouvez avoir Salade chou rouge carottes et feta utilisant 13 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Salade chou rouge carottes et feta

1. C'est of La salade :.
2. C'est 300 g of carottes.
3. Vous avez besoin 300 g of chou rouge.
4. Préparer 1 of dizaine de tomates cerises.
5. C'est 90 g of feta.
6. C'est 1 of petit bouquet de persil plat ciselé.
7. C'est of Graines de tournesol.
8. C'est of La vinaigrette :.
9. Vous avez besoin 3 CS of d' huile d'olive.
10. Vous avez besoin 2 CC of fromage blanc (ou mayonnaise).
11. Vous avez besoin 1 CC of vinaigre balsamique.
12. Préparer 1 CC of moutarde.
13. Préparer of Sel, poivre.

Salade chou rouge carottes et feta instructions de recette

1. Laver, peler les carottes et les râper. Laver le chou rouge et le mettre dans un mixeur, mixer petit a petit, de sorte a obtenir une sorte de brunoise. (des petits dés). Laver les tomates cerises, et les couper en 4..
2. Dans un saladier, mettre ensemble les carottes râpées, le chou rouge, les tomates cerises, la feta émiettée et les graines de tournesol. Saler et poivrer. Et ajouter le persil ciselé. Mélanger le tout.
3. Préparer la vinaigrette en mélangeant ensemble tous les ingrédients de la sauce..
4. Verser la sauce sur la salade et bien mélanger de sorte a bien enrober les légumes de vinaigrette. Servir bien frais.
5. Astuce : Ajoute encore plus de croquant en y incorporant quelques noix de cajou, ou des noix ou cacahuètes concassées..